Kesän yleisurheilukoulu ja perheliikuntakerho alkavat 30.5!

30.5.2016

Perheliikuntakerhon nimenhuuto menossa 1.6.2016
Perheliikuntakerhon nimenhuuto menossa 1.6.2016
Alkulämmittelyt otettiin eläinhipalla, hippana Katja.
Alkulämmittelyt otettiin eläinhipalla, hippana Katja.
Lajina 1.6.2016 pituushyppy, aluksi haettiin tuntumaa hiekkaan hyppäämisestä.
Lajina 1.6.2016 pituushyppy, aluksi haettiin tuntumaa hiekkaan hyppäämisestä.
Pituushyppyä harjoiteltiin myös vauhdittomasti.
Pituushyppyä harjoiteltiin myös vauhdittomasti.
Mitä pienet edellä...
Mitä pienet edellä...
... sitä vanhemmat perässä. Hienoa!
... sitä vanhemmat perässä. Hienoa!

Yleisurheilukoulu koululaisille kesä 2016

 

Tervetuloa liikkumaan maanantaisin ja keskiviikkoisin kello 19-20 Tervalammen urheilukentälle. Hox! Kilpailut jo klo 18.

 

Ma 30.5         Ryhmäytymistä, pituus

Ke 1.6           Keihäs, korkeus

Ma 6.6           Viestit, ilmoittautuminen Sisuviesteihin!

Ke 8.6           Sisuviestit klo 18

Ma 13.6         Pikamatka, pituus, kiekko ilmoittautuminen Vattenfall-kilpailuun!

Ke 15.6         Vattenfall seuracup 1. osakilpailu klo 18

Ma 20.6         Kuula

Ke 22.6         Seurakisat klo 18

Ma 27.6         Kiekko, korkeus

Ke 29.6         Seurakisat klo 18

La 2.7            Jättiläisten yö Kivesvaaralla

Ma 4.7           Pituus, moukari

Ke 6.7           Aitajuoksu, keihäs

Ma 11.7         3-loikka, korkeus

Ke 13.7         Seurakisat klo 18

Ma 18.7         Kuula, moukari

Ke 20.7         Seurakisat klo 18

Ma 25.7         Pikamatka, ilmoittautuminen sisuhuipentumaan!

Ke 27.7         Pituus, 3-loikka

La-su 30.-31.7 Sisuhuipentuma klo 11

Ma 1.8           Keihäs

Ke 3.8           Aitajuoksu

Ma 8.8           Kiekko

Ke 10.8         Liikuntaseikkailu

 

Perheliikuntakerho kesä 2016

 

Tervetuloa liikkumaan koko perheen voimin maanantaisin 18.00-18.45 ja keskiviikkoisin kello 18 Tervalammen urheilukentälle.

 

Ma 30.5         Tutustumista ja ryhmäytymistä

Ke 1.6           Pituus

Ma 6.6           Viestit, ilmoittautuminen Sisuviesteihin!

Ke 8.6           Sisuviestit

Ma 13.6         Pikamatka, pituus, ilmoittautuminen Vattenfall-kilpailuun!

Ke 15.6         Vattenfall seuracup 1. osakilpailu

Ma 20.6         Pallonheitto

Ke 22.6         Seurakisat

Ma 27.6         Kiekko

Ke 29.6         Seurakisat

La 2.7            Jättiläisten yö Kivesvaaralla

Ma 4.7           Korkeus

Ke 6.7           Keihäs

Ma 11.7         3-loikka

Ke 13.7         Seurakisat

Ma 18.7         Kuula/moukari

Ke 20.7         Seurakisat

Ma 25.7         Pikamatka

Ke 27.7         Pituus

La-su 30.-31.7 Sisuhuipentuma klo 11

 

Ma 1.8           Kuula

Ke 3.8           3-loikka, keihäs

Ma 8.8           Aitajuoksu

Ke 10.8         Liikuntaseikkailu

 

Seurakisoissa pääsee kokeilemaan leikkimielisen kilpailun kautta aiemmin harjoiteltuja lajitaitoja. Ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä ennen kisan alkua.

 

Liikunnallisin terveisin

 

Katja Rautiainen 0400 419581 ja Mari Leinonen 050 4300811